職場のコミュニケーション解決セラピー

 

人間関係の悩みで、仕事をやめたくなる

どこの職場でも「働きづらさ」を感じる

自分の居場所がないと感じてしまう

上手くいかないと逃げ出したくなる

今の職場は嫌だけど、異動や転職するのも不安

頑張っているのに、報われないと感じる

職場の良くない部分が見えると、働くのが嫌になる

異動・転職後に「前の職場の方が良かった」と後悔する

 

「そんな自分ではダメ」

「もっと頑張らなくちゃ」

そんな言葉を頭の中でつぶやいて
心がつらくなっていませんか？

 

職場の環境を変えても、同じような悩みで
「仕事を辞めたい」「異動・転職したい」と思うのは

「ストレストーク」が原因 です

ストレストークとは

自分を犠牲にして
ストレスを溜めるコミュニケーション
のことを言います

 

ストレストークがあると
自分で自分の良さや持ち味を消してしまい

 

どこの職場にいっても
人間関係の悩みや心のつらさで悩むようになってしまうのです

 

人間関係の悩みや心のつらさは

「自分自身への関わり方で決まる」

と言っても過言ではありません

 

自分を犠牲にするストレストークをして

自分自身との信頼関係が崩れてしまうと

 

自信がなくなったり

落ち込んだり

他人に振り回されたりしやすくなります

 

いかがでしたか？

あなたの悩みや心のつらさは
「ストレストークの特徴」
に当てはまりましたか？

ストレストークを放置していると
健康面、恋愛面、家族関係

最終的には
人生にまで悪影響を及ぼします

 

あなたのお悩みはどのレベルでしたか？

 

今はまだ我慢できると思っていても

ストレストークは、急激に悪化します

 

レベル３　爆発レベルの

何か大切なものを失った状態

になってから、相談するでは遅いのです

 

 

ストレストークの深刻度が

レベル１　日常レベル

レベル２　葛藤レベル

の早い段階で

 

「根本から悩みを解決しよう」

と考えて行動できるかが、運命の分かれ道となります

 

「私の悩みが、ストレストークに当てはまる」

と感じた方は、安心して下さい

 

「ストレストーク」は

「プレシャストーク」に変わると改善します

 

プレシャストークとは

自分を大切にするコミュニケーション

のことを言います

 

 

自分自身を大切にできると

本来のあなたの良さや持ち味を取り戻せて

 

人間関係の悩みや心のつらさが改善していきます

 

自分自身を大切にして

本来のあなたの良さや持ち味を取り戻せるようになると

このような変化がみられます

それでは実際に
職場のコミュニケーション解決セラピー
のご感想をご紹介しますね

 

はじめまして

職場のコミュニケーション解決セラピー

プレシャストークセラピストの
高橋晶子（たかはし あきこ）

と申します

私は看護師として働いていた時
「ストレストーク」で悩んでいました

 

 

仕事を１人で抱え込む、リーダーシップが取れない、自信がもてない
と悩んでいた当時は

 

他者との人間関係が改善できれば、心のつらさも改善する

仕事ができるようになれば、自信が持てる

このように考え

 

一生懸命

他者との人間関係を良くする方法を探し

仕事で他人から認められるようにと頑張っていました

 

 

ところが

以前よりも、他者との人間関係はよくなり

周りからの良い評価を得られているにも関わらず

 

 

何か１つ、上手くいかないことがあるたびに

落ち込み、自信をなくし、ネガティブな気持ちや考えに振り回され

空回りしてしまうのです

 

 

何度も同じようなことでつまづき、悩んでいる自分をみて

「人間関係が上手くいかない」「心がつらい」

と感じ続けていました

 

 

あなたも

同じようなところでつまづいて、苦しんでいませんか？

 

悩んでいた当時は

自分を犠牲にしているという

自覚もありませんし

 

 

そもそも

自分自身との関係の悪さが

人間関係の悩みや心のつらさに直結している

なんて思ってもみませんでした

 

 

しかし、心の仕組みを学び

自分が自分に対してどんな接し方をしていたのか

を見直してみると

 

 

どれだけ

自分を追い詰めるようなことをしていたのか

自分を悲しませるようなことをしていたのか

身にしみてわかり

 

環境が変わっても

同じ悩みに直面してしまうのは

自分自身への関わりの方の問題だと気づいたのです

 

 

それをきっかけに

自分を大切にできるような関わり方へ

意識して改善してくと

落ち込んで、振り回される時間が減っていき

 

 

心に余裕が生まれ

本来の自分の良さが出てくるようになり

人間関係が円滑に進むことも増えていきました

職場には、いろんな仕事の価値観・考え方の人がいますので

仕事の価値観や優先順位の違いで、誤解されてしまう、意思疎通が図れない、連携が上手く取れないといった悩み

 

また、上司と部下、他部署などの立場の違いによる考え方の差から

意見交換ややり取りの中で、自分の考えや想いを「受け入れてもらえない、否定された」と感じてしまうこともあるかもしれません

 

 

だからこそ

自分のことを理解して、自分の最大の味方であり続けること

 

 

自分がやりたいことや理想に向けて

「今、自分がやること」を毎日コツコツと積み重ねていけること

 

 

自分がどんなことを大切にして働いているのかを

言葉にして、周りの人に伝えていくこと

 

これが大事だと思うのです

 

場合によっては根気や勇気がいることもありますが

自分自身との関係を改善して

本来のあなたの良さや持ち味を取り戻せることが

 

確実に今の状況からいい方向へと変わる一番の近道です

 

 

そして

職場のコミュニケーション解決セラピーを受けてくださった方が

本来の良さや才能を発揮し、職場や家庭に良い影響や笑顔を増やしていくきっかけを掴んでほしい

このような想いで関わらせて頂いております

 

 

職場のコミュニケーション解決セラピーでは

プレシャストークの3ステップ

を繰り返しながら

 

お悩みや心のつらさの裏側に隠れた

あなたの大切な想いや気持ちを

あなた自身が気づいて受け止めてあげること

 

から始めていきます

自分の想いや気持ちを大切にしながら

それを表現できるようになると

 

この段階を踏みながら、徐々にお悩みが改善され

自分も他人も働きやすい環境が整っていきます

 

また、セッション内でお伝えする「心の仕組み」は

 

職場だけでなく

家族や恋人、友人との人間関係にも応用できますので

 

・夫婦、親子間の人間関係が良くなる

・プライベートが充実する

・人生が楽しくなる

 

このような効果もあり

仕事だけではなく、人生全般が上向きになります

職場のコミュニケーション解決セラピー

初回お試しカウンセリングでは

 

 

あなたのお話をお聴きしながら、お悩みをどう解決していくのか

解決するためのステップをお伝えしています

 

 

さらに今なら

お試しカウンセリングを受けてくださった方全員に

期間限定　３つの無料特典

もおつけしています

 

【医療従事者の方】
職業欄に業種をお書きください
お試しカウンセリング 1,000円でご案内いたします

※送信ボタンをクリックして「ありがとうございます。メッセージは送信されました。」

という表示が出たら、自動的に返信メールが届きます。

１０分経っても返信メールが届かない場合は、次のようなケースがあるのでご確認ください。
・メールアドレスの入力間違い
・迷惑メールフォルダに届いている
・携帯メールをお使いで、PCからの受信拒否設定になっている

 

 

「ご予約後、返信メッセージが届くか不安」

「空いている日を確認してから予約したい」

という方は

 

LINE公式アカウントへご登録いただくと、お気軽にお問い合わせができます

よろしければ、ご利用くださいませ