職場のコミュニケーション解決セラピー

 

報告・連絡・相談をしてこない部下

何度言っても、同じミスをする部下

すぐに「できない」という部下

指示通りに動かない部下

自分で考えず、言われたことしかやれない部下

注意すると逆ギレする部下

言い訳ばかりで行動しない部下

やる気がなく、不満ばかり言う部下

 

このような部下と毎日一緒に仕事をして

イライラする
落ち込む
焦る
自信をなくす

 

こういった
ネガティブな気持ちを抱え込んで、ストレスを溜め続けていませんか？

部下との人間関係でのお悩み、心のつらさは
「ストレストーク」が原因 です

ストレストークとは

自分を犠牲にして
ストレスを溜めるコミュニケーション
のことを言います

ストレストークで
ストレスを溜め続けていると…

 

心の余裕がなくなり、視野も狭くなり
周りの人に相談できずに、１人だけで解決しようと無理をするようになります

 

上手くいかないことが長く続くと
自分で自分の良さを認められなくなってしまい
心のつらさや人間関係の悩みの悪化を引き起こしてしまうのです

 

ストレストークには4つの特徴があります

いかがでしたか？

あなたの悩みや心のつらさは
「ストレストークの４つの特徴」に当てはまりましたか？

もし、あなたが
仕事だけでなく、プライベートでも「ストレストーク」をしていたら…
どうなると思いますか？

 

ネガティブな気持ちを抱え込んで、ストレスを溜め続ければ
心や身体の「健康面」に支障が出てきます

友人関係、恋愛関係、家族関係など
大切な身近な人との人間関係まで崩れていきます

 

ストレストークを放置していると
深刻度は悪化していき、人生にまで悪影響を及ぼすようになってしまいます

 

あなたのストレストークの深刻度はどの段階にいますか？

いかがでしたか？

今はまだ我慢できると思っていても
ストレストークは、急激に悪化します

 

 

私は、ストレストークが原因だったと気づかず
プライベートに大影響を及ぼし、つらい思いをしてきました

だからこそ

レベル３　爆発レベルの
何か大切なものを失った状態になる前に、解決法を知って頂きたい

このように思っています

「私の悩みが、ストレストークに当てはまる」

と感じた方は、安心して下さい

 

「ストレストーク」は

「プレシャストーク」に変わると改善していきます

 

プレシャストークとは

自分を大切にするコミュニケーション

のことを言います

 

 

自分自身を大切にできると

本来のあなたの良さや持ち味を取り戻しながら

部下への関わり方や心のつらさも改善していきます

 

自分自身を大切にして

本来のあなたの良さや持ち味を取り戻せるようになると

あなた自身に、このような変化がみられ

その影響で、部下にも変化がみられてきます

 

それでは実際に
職場のコミュニケーション解決セラピー
のご感想をご紹介しますね

 

 

はじめまして

職場のコミュニケーション解決セラピー

 

プレシャストークセラピストの

高橋　晶子（たかはし　あきこ）

と申します

 

私も「ストレストーク」で悩んでいました

 

 

私は人間関係で悩んでいた時は

 

後輩よりも、仕事ができないといけない

頼れる先輩でいなければならない

指導している後輩が周りの人に迷惑をかけてはならない

このように考え

 

 

一生懸命

後輩を指導し、サポートしていました

 

 

後輩の仕事がうまくいっている時は

自分でも「指導が上手くできている」

と思えるのですが

 

 

何か１つ

部下の仕事がつまづくたびに

 

自分の指導の仕方に自信をなくし

ネガティブな気持ちや考えに振り回され

空回りしてしまう

こんな状態になり、落ち込んでしまうのです

 

 

何度も同じようなことで悩んでいる自分をみて

「人間関係が上手くいかない」「心がつらい」

と感じ続けていました

 

 

あなたも

同じようなところでつまづいて、苦しんでいませんか？

 

 

人間関係で悩んでいた当時は

自分を犠牲にする「ストレストーク」をしている

という自覚もありませんでしたし

 

 

そもそも

自分の良さを認められないことが
心のつらさや人間関係の悩みの悪化を引き起こしてしまう

なんて思ってもみませんでした

 

 

しかし、心の仕組みを学び

自分が自分に対してどんな接し方をしていたのか

を見直してみると

 

 

どれだけ

自分を追い詰めるようなことをしていたのか

自分を悲しませるようなことをしていたのか

それがわかったのです

 

 

それをきっかけに

自分を大切にできるような関わり方へ

意識して改善してくと

 

成長が遅い部下と関わっていても

ネガティブな気持ちで振り回される時間が減っていきました

 

 

さらに、心の余裕が生まれ

本来の自分の良さが出てくるようになると、自信も持てるようになり

 

部下の良さを認め

周りのスタッフから協力をえられる自分、影響を与えられる自分へと変わっていきました

 

職場には、いろんな仕事の価値観・考え方の人がいますので

仕事の価値観や優先順位の違いで、誤解されてしまう、意思疎通が図れない、連携が上手く取れないといった悩み

 

また、上司と部下の立場の違い、視点や経験の違いなどから

意見交換ややり取りの中で、自分の考えや想いが伝わらないと感じてしまうこともあるかもしれません

 

 

だからこそ

自分のことを理解して、自分の最大の味方であり続けること

 

 

自分がやりたいことや理想に向けて

「今、自分がやること」を毎日コツコツと積み重ねていけること

 

 

自分の気持ちや考えも伝えながら

周りの人の気持や考えも聴いて、共有し合えること

 

これが大事だと思うのです

 

 

場合によっては根気や勇気がいることもありますが

自分自身との関係を改善することが

確実に今の状況からいい方向へと変わる一番の近道です

 

 

そして

職場のコミュニケーション解決セラピーを受けてくださった方が

本来の良さや才能を発揮し、職場や家庭に良い影響や笑顔を増やしていくきっかけを掴んでほしい

このような想いで関わらせて頂いております

 

職場のコミュニケーション解決セラピーでは

プレシャストークの3ステップ

を使って

 

お悩みや心のつらさの裏側に隠れた

あなたの大切な想いや気持ちを

あなた自身が気づいて受け止めてあげること

 

から始めていきます

自分の想いや気持ちを大切にしながら

それを表現できるようになると

 

この段階を踏みながら、徐々にお悩みが改善され

自分も他人も働きやすい環境が整っていきます

また、セッション内でお伝えする「心の仕組み」は

 

職場だけでなく、日常生活で実践することができます

家族や恋人、友人との人間関係にも応用できますので

 

・夫婦、親子間の人間関係が良くなる

・プライベートが充実する

・人生が楽しくなる

 

このような効果もあり

仕事だけではなく、人生全般が上向きになります

 

 

職場のコミュニケーション解決セラピー

初回お試しカウンセリングでは

 

 

あなたのお話をお聴きしながら、お悩みをどう解決していくのか

解決するためのステップをお伝えしています

 

 

さらに今なら

お試しカウンセリングを受けてくださった方全員に

期間限定　３つの無料特典

もおつけしています

 

 

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