看護師として患者やスタッフの育成を15年実践してきた
職場のコミュニケーション解決セラピー
セラピストの高橋晶子です
家族関係
友人関係
そして
職場の人間関係
人は常に
他者との関係の中で生きています
他者との関係が
「良い」か「悪い」か
これが
人生にも大きく影響していきます
さて、突然ですが
家族関係・友人関係
職場の人間関係といった
他者との関係が「良好」で
人生が幸せだ
あなたは
このように思えますか？
答えが「NO」
あるいは
家族関係は「YES」だけど
職場の人間関係は「NO」
だとしたら
「YES」
と答えられるようになるためには
どうしたらいいのでしょう？
それは・・・
普段のコミュニケーションで
相手の考えを受け止めること
自分の考えを伝えること
この両方ができるようになることです
相手の考えを受け止めること
自分の考えを伝えること
これが上手くできていないと
コミュニケーションのズレが生じて
人間関係の悩みや問題が増えていきます
これが上手くできていると
「他者との関係が良好となり、人生が幸せだ」
と感じられるようになっていきます
つまり
他者との関係が良好で、人生が幸せな人
というのは
相手の考えを受け止めること
自分の考えを伝えること
両方とも、上手な人なのです
では
相手や考えを受け止めること
自分や考えを伝えること
これができるようになるために
具体的にどうすればいいのでしょうか？
それは．．．
上手くいかなかったコミュニケーション
を振り返ることです
上手くいかなかったコミュニケーション
というのは
相手の考えを受け止めること
自分の考えを伝えること
これができていない状態で会話を進めてしまった結果
相手とのコミュニケーションのズレが大きくなる
↓
話がうまくかみ合わない状態が続く
↓
上手くいかないことが増えてストレスが溜まる
こういった
負のループに陥るからです
人によっては
負のループから抜け出せない状態が長期的に続くと
神経症やうつを発症してしまいます
こうならないためにも
負のループからは早く抜け出したい
って思いますよね
なので
上手くいかなかったコミュニケーションを
見直して
相手とのコミュニケーションのズレに
気づいて修正していくことが
大切なのです
そうすることで
人間関係の問題も改善されて
人生も幸せだと感じられることが増えていきますよ
家庭や職場関係なく
日常のちょっとした会話の中にも
今、あなたが悩んでいる人間関係の
解決に繋がる糸口はあります
上手くいかなかったコミュニケーション
を振り返って
相手の考えを受け止めること
自分の考えを伝えること
これができているかを見直すこと
これが
人間関係の問題解決の近道です
相手とのコミュニケーションのズレに
気づけるようになりたい
人間関係の悩みを解決したい
このようにお考えの方は
にお越しくださいね
★★★★ ★★★★
ギスギスしていた原因がはっきりし
自分も周りも働きやすい環境が整ってくる
看護師として患者やスタッフ育成を15年実践してきた
職場のコミュニケーション解決セラピー
高橋晶子
