看護師として患者やスタッフの育成を15年実践してきた
職場のコミュニケーション解決セラピー
プレシャストークセラピストの高橋晶子です
周りの人に振り回されてしまう．．．
このようなお悩みを抱えている人は
自分の行動を
「自分で選択できていない」
と思っていることが多いのですが．．．
実は、そうではなく
自分が選択したことに、気づいていないだけ
のことが多いです
周りの人に振り回されてしまう
という人は
自分が
「行動を選択している」
ということに気づく
これがとても重要です
例えば
「自分の意見が言えない」
と思っているけれど
実際は
「自分の意見を言わない」
という選択をしている
「周りの人に流されている」
と思っているけれど
実際は
「周りの人に合わせる」
という選択をしている
「人に相談できない」
と思っているけれど
実際は
「人の手を借りずに、1人で解決しよう」
という選択をしている
よく思い返してみると
違う選択をすることもできたけれど
その場では、自分がそれが良いと判断して
その選択をしていませんか？
このことに気づけず
自分の行動を、否定的に捉えたままでいると
悩み解決への道は開けません
選択肢が他にもある
ということに気づけなくなったり
自分は意思が弱くてダメだ
と自信をなくしたり
自分自身に無力感を抱いてしまったり
こういったことが
自分の言動にも影響を及ぼして
さらに
「振り回される人間関係」を生み出すことにもなります
職場のコミュニケーション解決セラピーでは
周りに振り回されてしまう
という方に対して
一番初めは
自分がどんな考えを持って
どのような行動の選択しているのか
ここに「気づく」ことから始めています
そして
自分を大切にする
「プレシャストーク」の考え方をもとに
自分が大切にしたい
と思うことを基準に行動できるよう
サポートしていきます
自分が大切にしたい
と思うことを基準に行動できるようになると
周りに振り回されてしまう
というお悩みも解決できるようになりますよ
職場のコミュニケーション解決セラピー
に興味があるという方は．．．
初めての方へをご覧くださいね
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を受けてみたい
という方は．．．
お越しくださいね
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ギスギスしていた原因がはっきりし
自分も周りも働きやすい環境が整ってくる
看護師として患者やスタッフの育成を15年実践してきた
職場のコミュニケーション解決セラピー
プレシャストークで笑顔を増やすサポーター
高橋晶子
